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さんまはワタを取り、頭を切り落として半分に切ります。
圧力鍋に水、酒、しょう油、みりん、砂糖を入れます。
さんまを鍋に入れ、火にかけます。煮立ったところで圧力鍋に蓋をして15分弱火で煮込みます。
火をとめて10分ほど自然冷却し、圧力を抜いてから蓋を開けます。
味噌、コチジャンを溶かしいれます。再び火をつけ煮詰めたら完成です。