牛乳でヘルシークリームうどん☆
作り方
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1
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ニンニクはみじん切り、ベーコンは5mm幅に小さくカット、キノコはほぐしておきます。
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2
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フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて、弱火で香りが出るまで熱します。
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3
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ベーコンキノコを加え炒めて、酒を回し入れ、しんなりするまで炒めます。
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4
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いったん火を止めてから、小麦粉を振り入れ粉っぽさがなくなるまで練るように混ぜます。
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5
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弱火にして、牛乳を少しずつ加えてのばします。牛乳は5〜6回に分けていれていきます。
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6
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全体がよく混ざったらふじっこを加え、中火で少しとろみがつくまで加熱します。
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7
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茹でうどんは袋のまま、レンジで1分半チンしておきます。
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8
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とろみがついてきたら、うどんを加えて混ぜ合わせたら完成です。
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9
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お皿に盛って、黒胡椒をふってできあがり☆
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10
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ふじっこはこちらの減塩タイプを使用しました。
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コツ・ポイント
小麦粉を加える時は必ず火を止めてから。
ベーコン以外にも、鶏肉や豚肉を小さく切って加えてもOK
生クリーム不使用でとろーり濃厚なクリームソースの完成です!
もちろんパスタでも*\(^o^)/*
ベーコン以外にも、鶏肉や豚肉を小さく切って加えてもOK
生クリーム不使用でとろーり濃厚なクリームソースの完成です!
もちろんパスタでも*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
1人ランチに簡単なものを…
パスタは面倒だし、余ってる茹でうどんでクリーム系が食べたい!
そんな時は牛乳でヘルシーに作っちゃいましょ☆
パスタは面倒だし、余ってる茹でうどんでクリーム系が食べたい!
そんな時は牛乳でヘルシーに作っちゃいましょ☆
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