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ヒレ肉は、1cmほどに切ります。ビニール袋などに、ヒレ肉・塩麹を入れよく揉み、30分ほど置きます。
ヒレ肉にブラックペッパーをふり、衣をつけます。小麦粉⇒卵⇒パン粉をつけます。
フライパンにサラダオイルを入れ、中火でヒレ肉を揚げ焼きにします。焦げ目がついたら、裏返して両面焦げ目をつけます。
ソースを作ります。トマトは、小さめの角切りにします。他の材料①を入れ、良く混ぜます。
器に盛り付けて、完成です!
レポありがとうございます♪ご家族に気に入って頂き嬉しいです☆