もやしとブロッコリーの中華和えの画像

Description

もやしとブロッコリーで簡単にさっぱりヘルシーな一品です。
ヘルシーなのにボリュームあり☆

材料 (2人分)

1パック
2分の1株
☆中華鶏ガラスープの素
大さじ1
大さじ1
☆薄口醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房にわけて茹でます。
    ブロッコリーが茹で上がる頃にもやしも投入して、さっと茹でます。

  2. 2

    ブロッコリーともやしをザルにあげて冷まします。

  3. 3

    ブロッコリーともやしをボウルに入れて、☆の調味料で味付け。
    さっと和えて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしの水気はよくきること。
あとで水っぽくなっちゃいます。

このレシピの生い立ち

給料日前の節約レシピ。さっぱりヘルシーな一品です。
レシピID : 1999355 公開日 : 12/10/19 更新日 : 12/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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食い意地がすごい
薄口醤油→白だし、炒りごま→すりごま、で作りました!ハムが入ってないけど何となくハムっぽい!?感じがしました☺️美味しいです!
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ゆんやともも
美味しかったぁ(*^^*)

レポありがとうございます☆美味しそうです!

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sugarvine
夕飯のあと一品に♪簡単で助かります(^0^)

レポありがとうございます☆美味しそうです!

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クック1Y1ORV☆
美味しくてつい沢山食べたくなりますね!また作りたいです。

レポありがとうございます☆簡単ですぐ作れますよね!