お豆腐スフレチーズケーキ
Description
チーズケーキが食べたい!でも、カロリーが気になる!豆腐を入れたらカロリーオフになり しかも美味しかったです!
材料
(18㎝型用)
100g
150g
砂糖(クリームチーズ用)
50g
砂糖(卵白用)
40g
バターORマーガリン
20g
50g
植物性ホイップクリーム
50g
3個
レモン汁
少々
35g
作り方
-
-
2
-
卵白に砂糖を入れ、メレンゲを作る。角が立つくらいしっかり立てる。出来上がったら冷蔵庫で冷やしておく。
-
-
-
3
-
クリームチーズ、豆腐、バターを大き目のボールに入れ湯銭にかけながら混ぜる。なめらかになるまで混ぜる。温度はひと肌くらい。
-
-
-
4
-
3に砂糖を入れ、ヨーグルト、ホイップ、卵黄1個ずつまぜながら入れてレモン汁を最後に加える。
-
-
-
5
-
薄力粉を入れて玉にならないように混ぜ合わせる。生地の温度は常にひと肌程度です。
-
-
-
6
-
湯銭から外して卵白を3分の1加えてヘラで切るように混ぜる(メレンゲをあまりつぶさないように)
-
-
-
7
-
残りのメレンゲも加えて優しく混ぜる。
型に入れたら、トントンと空気抜きをして150度のオーブン45分。お湯を入れ湯銭焼き
-
-
-
8
-
20分くらいして膨らんで来たら上にアルミホイルを載せて焦げないようにする。(すばやくやらないと温度が下がってしまいます)
-
-
-
9
-
出来上がったら少し冷ましてから型から抜きます。ふわふわでプルルンしてるので崩れないように気を付けてね。
-
コツ・ポイント
メレンゲはしっかり立てること。混ぜるときは優しくすばやく。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなスイーツが食べたくて考えました。
豆腐が入ってるなんて全然わからないよ。
ふつーに美味しいチーズケーキです。
豆腐が入ってるなんて全然わからないよ。
ふつーに美味しいチーズケーキです。