詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

小松菜とコーンのバター醤油炒め

小松菜とコーンのバター醤油炒めの画像

Description

小松菜の苦みをコーンの甘みでカバー♪
苦みが苦手な子供も、美味しい！！とパクパク食べれる栄養満点レシピです☆

材料 （２～３人分）

小松菜
３分の２束
コーン(冷凍)
ふたつかみ
塩
少々
こしょう
少々
バター
５ｇ
醤油
ひと廻し半～

作り方

  1. 1

    小松菜は茎を小さめ（２センチ位）に切り、葉はざく切りして、茎と葉にわける

  2. 2

    サラダ油少々熱し小松菜の茎を炒め、葉も入れさっと混ぜ、コーンを入れ塩、こしょうして炒める

  3. 3

    しんなりしたらバター加え溶けて全体に絡まったら、醤油まわし入れさっと混ぜ火を止める

  4. 4

  5. 5

    Emiii28さん♬
    頂いたつくれぽの写真が違う方のレシピだったので…こちらに❤
    作って下さり有難うございます♬

コツ・ポイント

コーンは冷凍のものを使っていますが缶詰めでも何でもＯＫです。

このレシピの生い立ち

鉄分豊富な小松菜を子供に食べさせたくて、子供が好きな甘いコーンとバターで食べやすくしてみました
レシピID : 2017275 公開日 : 12/11/15 更新日 : 16/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

87件 (82人)
2023年8月31日
写真
goma0606
小松菜の葉だけ使いました。ボリュームが増えて且つ小松菜のほろ苦みがイイです！茎は味噌汁へ。小松菜メニューが増えて嬉しいです🙏
#おつまみ #小松菜 #とうもろこし #簡単
2023年6月30日
写真
saaachi❤︎
生のとうもろこしを使いました。美味しかったです^_^
#簡単すぐ出来る #とうもろこし消費 #小松菜でもう一品 #お弁当にも #ご飯に合う
2023年6月18日
写真
Noa1112
小松菜がたくさんあったのでヽ(*＾ω＾*)ﾉおいしかったです！
#小松菜
2023年1月26日
写真
ダッフィーニーうに
週末が近づき食材が限られてきましたが、有り合わせのこちらがヒットして助かりました　ほのかに甘くて彩り綺麗！
#彩り綺麗なソテー♪
もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
そうジロー
小松菜とコーンのバター醤油炒め
by そうジロー