長芋とブロッコリーのみそ炒めの画像

Description

サクサク長芋の炒め物をコクのあるみそ味で。

材料 (4人分)

400g(20センチ位)
しょうが
1かけ
☆酒
小さじ2
☆塩
少々
小さじ1
合わせ調味料
みそ
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1/2
豆板醤
小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでておく。

  2. 2

    長芋は長さ5センチの短冊に切る。しょうがは千切りにする。

  3. 3

    豚肉は☆をもみこみ下味をつけておく。合わせ調味料を作っておく。

  4. 4

    写真

    フライパンに油大さじ1をひき、中火で長芋をすきとおって焼き色がつくまで炒め、いったんお皿に取り出す。

  5. 5

    油大さじ1/2を足し、しょうがと豚肉をほぐしながら炒める。

  6. 6

    豚肉に火が通ったら、長芋とブロッコリーを入れ、ブロッコリーに油がなじんだら、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

長芋とブロッコリーを戻したら短時間で仕上げるので、手順5で豚肉にしっかり火を通してください。

このレシピの生い立ち

炒めた長芋のサクサクした食感が好きです。
レシピID : 2023585 公開日 : 12/11/10 更新日 : 13/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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andyhope69
ご飯に合ってボリューミー、美味しかったです
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きらり流れ星
さつま芋も入れて。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

色どりきれいですね!作ってもらえてうれしいです♪

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koma04
食感がいいですね。しっかり味で弁当のおかずにもなりました。

お弁当にも入れてもらえてうれしいです!れぽありがとう♡

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milkkoyuki
家族に好評でした!美味しかったです(*^^*)

れぽありがとうございます!ご家族で食べてもらえてうれしいです