オーブントースターで♪れんこんチップ☆

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Description

旬のれんこんをオーブントースターで簡単ヘルシー*れんこんチップ☆おつまみに♡

材料 (2人分)

120g
クレイジーソルト
大さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    蓮根を薄く切り、水に10分ほどひたした後、キッチンペーパーで水気を取ります。

  2. 2

    写真

    袋に蓮根、クレイジーソルトを入れシャカシャカ振り、オリーブオイルを加え、蓮根にまんべんなく行き渡らせます。

  3. 3

    写真

    アルミホイルの上に蓮根を重ならないように置き、オーブントースターで焼きます。

  4. 4

    途中ひっくり返し、蓮根のまわりに焼き色がついたら完成~♪

コツ・ポイント

作り方2であまり力を入れすぎると、蓮根がおれるので注意!オーブントースターによって焼き時間を調整してください。

このレシピの生い立ち

油で揚げないヘルシーな、れんこんチップを作りました。
レシピID : 2025533 公開日 : 12/11/15 更新日 : 12/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ちゅんまき☆
見にくいですが、玉子焼きの下です!クレイジーソルトかけるの良い☆