[簡単]チンゲン菜のあっさり炒めの画像

Description

チンゲン菜で作る超お手軽な炒め物です(^ー^)

材料 (2人分)

ごま油
大さじ1~2
塩コショウ
小さじ1~2
粉末だし
小さじ1~2
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    チンゲン菜を1枚づつはぎ取ってよく洗い、縦に3~4等分にカットし、葉と茎に分ける

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を入れ、チンゲン菜の茎をしんなりするまで炒める

  3. 3

    写真

    芯に火が通ったら葉を入れてさらに炒める

  4. 4

    写真

    葉がしんなりしたら、塩コショウと粉末だしで味を調え、仕上げにいりゴマをまぶせば完成♪

コツ・ポイント

チンゲン菜が小さい場合は芯と葉を分けずにそのまま炒めてもOKです(^ー^)
また、豆板醤や柚子こしょう等でピリ辛に仕上げても美味しいかと♪

このレシピの生い立ち

ちょっと育ちすぎて大きくなったチンゲン菜をどうにか出来ないかと相談されたので、とりあえず茎と葉を分けて炒めてみましたが…芯の食感がかなりいい感じで美味しく頂けました(^ー^)
レシピID : 2030621 公開日 : 12/11/16 更新日 : 13/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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さとぺこりーな
お手軽に、あっさり美味しくいただきました(^^)

つくれぽ感謝♪お弁当の一品にもおすすめですよ(-∀-)

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み~でぃん
お弁当に 簡単美味しくできました!感謝っ

つくれぽ感謝♪お弁当のおかずにも使うのもいいですねぇ!!

初れぽ
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mikoko7
シャキシャキ感を残しつつ、美味しくチンゲンサイを頂けました☆

つくれぽありがとございまーす(・∀・)