ヘルシー系♪海老とお豆腐のハンバーグ

木綿豆腐をシッカリ水切りしておく。ピーマン、白ねぎはみじん切り、しょうがはすりおろしておく。

海老は粗くきざんでおく。

材料をすべて混ぜ、平たく丸めて油をひいたフライパンでよく焼く。