■糖質制限■ローストチキン簡単クリスマス

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Description

漬けて放置→オーブン様にお任せチン♪ご飯にもパンにもお酒にも◎お弁当やランチ丼、ハンバーガーや部活ご飯にも最適ですー☆

材料

【簡単合わせつけだれ】
*しょうゆ
大さじ2〜3
*日本酒(月桂冠糖質0)
大さじ2
*エリスリム
小さじ1〜2
(↑お砂糖なら)
10〜20g

作り方

  1. 1

    お肉を、合わせだれに、1〜2時間漬けます☆得意の放置ですv(・∀・*)あとは、オーブン様で焼くだけです☆

コツ・ポイント

今回は、お肉を半分に切っていますが、お弁当用なら、一口大に切ると良いと思います♪ご自宅のオーブン様によって焼け具合が違うと思います☆様子を見て、ごげそうになら、アルミでおおったりしてくださいね♪ちなみに、マヨネーズとは最高に合います(激照)

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2044743 公開日 : 12/11/30 更新日 : 12/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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kaori34
骨つきで!皮パリ身ジューシーで抜群に美味しかったです☺︎

れぽサンキュです☆おいしそすぎます(*゜ー゜)ゞ⌒☆

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CAM69
クリスマス用に 糖質制限中に美味しいレシピをありがとう♡

れぽサンキュです☆気にいっていただけて嬉しいです*´ー`*

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こうへい1206
時間が調理してくれて、こんなにおいしい♡嬉しいレシピですね!

れぽサンキュです☆ぜひりぴお願いいたします(*゜ー゜)ゞ⌒☆

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ゆきこus
ちょっと焦げましたがしっかりした味でおいしかったです(∀・)b

れぽサンキュです☆こんがり焼けてた方が美味しいですよねーっ♪