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お鍋にお湯をたっぷり沸かし、ささみを入れて1分加熱→ふたをして15~20分ほど放置し、中まで火を通す。
キャベツは太めの千切りにし、レンジ(700w)で2分加熱する。荒熱が取れたらしっかり水を絞る。
ボウルにめんつゆとわさびを入れ、混ぜておく。
適当にほぐした1のささみ、2のキャベツを3のボウルに入れてよく混ぜる。
しばらく置いておくと味がなじみます。お皿に盛って好みで刻んだ柚子の皮を散らせば完成。