レンチンで白菜のラーパーツァイ風♪

白菜は1㎝幅程度の千切り、人参は千切りにし、耐熱容器に入れラップをし３分加熱する。

別の耐熱容器に※を入れ１分加熱し、(1)の野菜が熱いうちに回しかけ混ぜる。

ゴマ油もレンジで１分加熱し、(2)に回しかけ、粗熱が取れるまで置く。