オクラと山芋のとんぶり和えの画像

Description

タイトルのまんまの小さな料理です(笑)おかずやおつまみにつまむのもよし、冷たい麺(そば・そうめん・冷や麦等)にのっけて食べるのもおすすめ。

材料 (数人分)

5本くらい
適宜

作り方

  1. 1

    オクラはまな板の上に粗塩(分量外)を振って板ずりしてから、熱湯でさっとゆで、冷水にさらして冷まし、食べやすく切る。山芋は皮を剥いて千切りにしておく。

  2. 2

    1のオクラと山芋ととんぶりをボウルに入れ、手でふんわりとよく混ぜて、器に盛ってわさびを添え、お醤油をかけていただく。

  3. 3

    写真

    写真はゆでたおそばに載せて、上からなめ茸とわさびを添えたものです。めんつゆをかけてさっぱりと頂きます。

コツ・ポイント

小鉢として出すなら5人前、麺にのっけるなら1~1.5人前くらいの分量です。他に納豆や卵を加えるともっとパワーアップ出来そうです。

このレシピの生い立ち

好きなものであっさりと食べたい暑いときの昼ご飯に。
レシピID : 204736 公開日 : 05/06/26 更新日 : 05/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
しょしょまろ
長芋なくて謝(><)とんぶり大好きなんです☆オクラと合う◎感謝♪

プチプチが美味しいですよね。次回はぜひ長芋も。。(笑)