レンジで簡単!鳥ささみの酒蒸し

レンジで簡単!鳥ささみの酒蒸し
ヘルシーな鳥のささみを調理しておくと便利です。

材料 (3人分)

鳥のささみ
3本
小1
大2

1

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鳥ささみに塩と酒をふります。

2

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ふんわりラップをします。

3

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レンジで600w2分そのまま冷まします。

4

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あら熱がとれたら手で裂き汁につけておきます。

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2013/04/22
「鳥ささみ」の人気検索で1位になりました。

6

2013/12/7
レンジで簡単!鳥ささみの酒蒸し が話題のレシピになりました。ありがとう♡

7

2016/05/22
話題のレシピつくれぽ100人嬉しい(^^♪皆様に感謝(⋈◍>◡<◍)。✧♡

8

2016/6/28動画化&クックパッドニュースに掲載されました皆様作ってくれてありがと♡感謝感謝☆彡

コツ・ポイント

たくさん作って保存するときはほぐして汁ごと冷蔵庫へ。

このレシピの生い立ち

ヘルシーでさっぱりいただける鳥のささみはあらかじめ調理しておくと便利です。
レシピID : 2048398 公開日 : 12/12/04 更新日 : 16/06/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

230 (219人)

17/08/18

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ふっくら&しっとりしたささみが出来ました!ありがとうございます☆

ふなここ

つくれぽありがと♡ 美味しそうな食卓(^^♪幸せですね感謝☆

17/08/12

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今日はレタスサラダにon★簡単で色々使えるので便利ですね!

ひろにゃーん

つくれぽありがと♡色々アレンジ楽しみです♪また作ってね感謝☆

17/08/12

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レシピをもとに棒々鶏にしました。暑い夏は重宝しています(^^)

たーそ

つくれぽありがと♡暑い日は楽チンごはんね♪また作ってね感謝☆

17/08/07

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レンジで出来ると便利ですね♪この後サラダに合わせました!

【けーこ】

美味しそう♪つくれぽありがと♡手作り幸せ☆また作ってね感謝☆

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Profile フラワーカオリン 2013年07月18日 21:21
冷やし中華の具に作らせていただきました。
ありがとうございました。
愛健康家族 2013年07月19日 11:48
コメントありがとう♡
うんうん!冷やし中華にGoodですね♪