レンジで簡単!鳥ささみの酒蒸し

レンジで簡単!鳥ささみの酒蒸し
ヘルシーな鳥のささみを調理しておくと便利です。

材料 (3人分)

鳥のささみ
3本
小1
大2

1

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鳥ささみに塩と酒をふります。

2

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ふんわりラップをします。

3

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レンジで600w2分そのまま冷まします。

4

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あら熱がとれたら手で裂き汁につけておきます。

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2013/04/22
「鳥ささみ」の人気検索で1位になりました。

6

2013/12/7
レンジで簡単!鳥ささみの酒蒸し が話題のレシピになりました。ありがとう♡

7

2016/05/22
話題のレシピつくれぽ100人嬉しい(^^♪皆様に感謝(⋈◍>◡<◍)。✧♡

8

2016/6/28動画化&クックパッドニュースに掲載されました皆様作ってくれてありがと♡感謝感謝☆彡

コツ・ポイント

たくさん作って保存するときはほぐして汁ごと冷蔵庫へ。

このレシピの生い立ち

ヘルシーでさっぱりいただける鳥のささみはあらかじめ調理しておくと便利です。
レシピID : 2048398 公開日 : 12/12/04 更新日 : 16/06/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

247 (233人)

17/10/15

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リピです♡ふっくら美味しく出来ました(*′∀`*)

美月ちゃんママ♡

嬉しい(^^♪リピありがと♡美味しそう!マタマタ作ってね感謝

17/10/12

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簡単&ふっくら出来ました♪ さっぱりと美味しいですね(^-^)

トモジくん

つくれぽありがと♡ふっくら美味しそ!手作り幸せ♡又作ってね☆

17/10/09

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塩レモンと蒸しキャベツでサッパリと。便利ですね!

クックFMOE0H☆

美味しそ♪つくれぽありがと♡又作ってね!手作り幸せ健康感謝☆

17/10/04

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超簡単にできちゃった!これからサラダを作ります〜♡

ゆきまるぞう

美味しそ!つくれぽありがと♡又作ってね♪ 手作り幸せ感謝☆彡

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Profile フラワーカオリン 2013年07月18日 21:21
冷やし中華の具に作らせていただきました。
ありがとうございました。
愛健康家族 2013年07月19日 11:48
コメントありがとう♡
うんうん!冷やし中華にGoodですね♪