ごぼうとしいたけと鶏挽肉の和風キッシュ

ごぼうとしいたけと鶏挽肉の和風キッシュの画像

Description

ヘルシーな和風キッシュはいかがですか~♪

材料 (4人分)

1/2本
250グラム
2~3枚
バター
適量
しょうゆ
大さじ2~3
2個
1/2カップ

作り方

  1. 1

    常温で少しやわらかくなったパイシートを麺棒で伸ばし、型に敷く。

  2. 2

    ごぼうは皮を落とし、ささがきに(水につけてあげておく)。
    しいたけは適当な大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、鶏挽肉をいためたら、ごぼうとしいたけを加えてさらにいため、しょうゆで味付け。

  4. 4

    ボウルに卵と生クリームをいれてかき混ぜ、荒熱のとれた3をいれる。

  5. 5

    200℃にあたためたオーブンで約25分焼く。

コツ・ポイント

冷凍のパイシートを使うので簡単にできます。
味付けもしょうゆだけです♪

このレシピの生い立ち

定番キッシュのカロリーが気になったので、ごぼうとしいたけでヘルシーに作ってみました。
レシピID : 2051107 公開日 : 12/12/07 更新日 : 12/12/08

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