【とってもヘルシー】きのこ鍋の画像

Description

きのこたっぷりでヘルシー!小さくてかわいい「ちいたけ」をたっぷり使いました!きのこの自然なとろみも付いて、温まります!

材料 (4人分)

ちいたけ
180g
お好きなきのこ
5パック程度
1束
1本
焼き豆腐
1パック
30g
1枚
800ml
醤油
大さじ4
大さじ2
みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    きのこ類は石づきを取って小房に分ける(ちいたけそのままで良い)。鶏肉、焼豆腐、長ネギ、春菊は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    鍋に昆布を入れて火にかけ、沸騰前に取り出す。醤油・酒・みりんを加えて味を付ける。

  3. 3

    写真

    沸騰したら鶏肉をいれてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    写真

    他の具材を入れて蓋をして煮込む。

  5. 5

    写真

    具材に火か通ったら完成です!

コツ・ポイント

味が足りない場合は醤油や塩を少し追加してください。

このレシピの生い立ち

きのこ大好きなので、シンプルに味付けした鍋を作りました!きのこのうま味たっぷりです。
レシピID : 2068391 公開日 : 12/12/27 更新日 : 12/12/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Laceyblue
肉なし、きのこ出汁です。ご馳走様でした。
初れぽ
写真
^m^
身近な調味料で簡単にできました(^ ^)