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とり肉に軽く塩コショウをしておく。玉ねぎとニンジンに塩1つまみをまぶし10分置き水気を絞っておく。
フライパンにサラダ油を入れ熱し、鶏肉を皮目から焼き、表面がパリッとしたら裏面を焼き中まで火を通す。(余分な油はふき取る)
②が冷めたら5ミリ幅に切り、たまねぎ、ニンジン、スモークチーズと一緒に【A】で和え完成