鶏もも肉の焼き唐揚げの画像

Description

オーブンで焼くから、油の処理もなし!とっても楽チン調理です。味噌とハチミツのおかげでお肉も超軟らか!!

材料 (6個分)

1枚約250g
●赤だし味噌
10g
●ハチミツ
10g
●生姜のすりおろし
20g
●五香粉
少々
★パン粉(衣用)
25g
★Olive油
大さじ1
★パセリ(乾燥)
小さじ2
適量
付け合わせのさつまいも
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は6等分に切り、●を入れたビニール袋に入れてしっかりもみ込む。冷蔵庫で2時間以上寝かせておく。

  2. 2

    写真

    オーブンの庫内を250度に予熱しておく。★をボールに入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    1に片栗粉を両面まぶす。

  4. 4

    写真

    3に2をまぶし、カットしたさつまいもと一緒に、クッキングシートを敷いた天板に並べ、オーブンで約15分焼く。

コツ・ポイント

五香粉の香りが、癖になる美味しさをだしてくれます。ハチミツと味噌のおかげで、鶏肉は軟らかく仕上がります。油で揚げなくても大満足のひと皿になりますよ。

このレシピの生い立ち

鶏の唐揚げは食べたいけど、油っこいのは嫌だしなあ・・・オーブンで焼きっぱなしのレシピを思いつきました。なんちゃって唐揚げですが、これが結構、旨味も逃さず唐揚げみたいで大好評なんですよ。
レシピID : 2073872 公開日 : 13/03/27 更新日 : 14/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Ainosuke
これは!かなりおいしかったです!程よい甘みが◎サクサクジューシー

すごく美味しそう!嬉しいです!ハチミツの自然な甘さが◎!