肉魚卵駄目な方に高野豆腐で簡単トンカツ風
meff
作り方
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1
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高野豆腐は戻してしっかり水切りをする。
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2
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①の高野豆腐に少量の水⇒小麦粉⇒パン粉の順に付けてよくまぶす
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3
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熱したフライパンに多めの油をしいて②を投入して両面こんがり揚げる。
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4
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まな板に乗せて切ってお皿に盛りつけ
出来あがり＾＾♪
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コツ・ポイント
☆卵をつけないのは生い立ちを見てもらえばそれが理由なので、卵大丈夫な方は付けても付けなくてもOKです。
このレシピの生い立ち
宗教関係で肉、魚、卵一切駄目な友人の友人から教わりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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