詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

雑穀さつまいもごはん

雑穀さつまいもごはんの画像

Description

入れてのせてまわしかけての簡単調理でもちもちふっくらできちゃいます

材料 （４人分）

米
2合
水
2合目盛り分
雑穀
３０ｇ
さつま芋（あく抜き）
小１本
★酒
大さじ１
★しょうゆ
小さじ１
★塩
小さじ１
ごま塩
適量

作り方

  1. 1

    米を洗い、炊飯鍋ｏｒ炊飯器に入れ水加減し３０分おく

  2. 2

    さつま芋をきれいに水洗いし、７～８ｍｍ幅の輪切りにし、太い物は半分や銀杏にきり水につけあく抜きする

  3. 3

    米の給水が３０分たったら雑穀を振り込み上にあく抜きしたさつま芋をならべる

  4. 4

    ★を、さつま芋の上に落とす感じでポタポタおとし、普通に炊く※★は落としたあと全体にまぜる事はしなくて大丈夫です

  5. 5

    炊き上がったら全体に混ぜ器にもり好みでごま塩をかける

コツ・ポイント

雑穀は、はくばくさんの十六穀ごはんを私は、よく使わせてもらいます。黒米など単品３０ｇでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

時間がない！！時、の一品をと思い
レシピID : 2082171 公開日 : 13/01/17 更新日 : 13/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2013年2月20日
初れぽ
写真
petit_ciel
簡単なのにおいしい(>▽<)雑穀のプチプチがやみつきです♪

ほんとに♪（ｖ＾＿＾）ｖありがとうございます

つくれぽを書く

( )
ひとみのレシピ
雑穀さつまいもごはん
by ひとみのレシピ