スクランブルエッグトーストの画像

Description

栄養満点&ボリューム満点。忙しい朝にはもってこいの簡単でとっても美味しいトーストです!!

材料 (1人分)

1枚
3㎝ぐらい
1個
大さじ1
マヨネーズ
適量
ブラックペッパー
適量
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    ピーマン、人参はみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに少量の油を入れ、1の材料を炒める。火がとおったら、卵・牛乳を入れスクランブルエッグを作る。

  3. 3

    食パンにマヨネーズを塗り、スクランブルエッグ、スライスチーズ、ブラックペッパーの順にのせていく。

  4. 4

    チーズがとろけてお好みの焼き加減になったら、ケチャップをかけて完成。

コツ・ポイント

スライスチーズは、普通のチーズでもとろ~りとろけて美味しくできます。うちは普通のスライスチーズを使用。もちろん、とろけるスライスチーズでもオッケー。

このレシピの生い立ち

忙しい朝に、一度に野菜&たんぱく質をとれる簡単で美味しいトーストを作りたくて。3歳の子供もパクパク食べます。
レシピID : 2087254 公開日 : 13/01/19 更新日 : 13/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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☆糖質減らしてます☆
リピです。ふわふわ卵が美味しいです~!また作ります♪

リピ嬉しいです!ありがとう!おしゃれな盛り付けでステキ☆

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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

気に入ってもらえてよかったです☆レポありがとう!!

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☆糖質減らしてます☆
ピーマンだけですが、野菜に卵にチーズと栄養満点ですね、美味しい♡

ピーマンだけでも美味しそう!!栄養満点ですよね♪

初れぽ
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クックO09010☆
トーストが写ってませんが(^.^; ごちそうさまでした!

美味しそう!!初レポありがとうございます☆ミ