簡単すぎ!キャベツとツナの洋風お好み焼き
作り方
-
-
1
-
・キャベツとたまねぎはせん切りに、きのこはみじん切りにする。
・ツナ缶の油を切っておく。
-
-
-
2
-
1の野菜とツナ、ピザ用チーズ、卵を割り入れ混ぜ合わせる。
-
-
-
3
-
小麦粉と水を入れて混ぜる。もたもたするようになったらちょうどいい加減。塩コショウとブラックペッパーを全体に回しかける。
-
-
-
4
-
・フライパンに少量の油を引き、温まったらキッチンペーパーでふき取る。
・スプーンで3を落し入れて、形を整える。
-
-
-
5
-
・ふたをして4分、その後ひっくり返して4分焼く。
・両面に焦げ目がついたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
・ツナとチーズに塩味がついているので、塩コショウは少量で大丈夫です。
・ツナから油が出るので、焼くときの油は少量で十分です。
・野菜は冷蔵庫に余っているにんじんやねぎを千切りにして入れても。
・お好みでケチャップをかけてください。
・ツナから油が出るので、焼くときの油は少量で十分です。
・野菜は冷蔵庫に余っているにんじんやねぎを千切りにして入れても。
・お好みでケチャップをかけてください。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余った野菜一掃のために思いついたレシピ。海外在住でお好み焼き用のソースが手に入らないけどお好み焼きっぽいものが食べたい!!と思って考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)