レンチン茄子の葱生姜塩麹和えの画像

Description

ノンオイルでヘルシーな茄子の和え物♪あと一品、というときの簡単レシピです。

材料 (小鉢2つ分)

生姜(すりおろし)
1/4片分
塩麹
小2
醤油
小1/2

作り方

  1. 1

    茄子は立てに8等分にクシ切りにして(輪切りでもオッケー)、レンジに約2分30秒かける。

  2. 2

    ボールにみじん切りした葱と生姜、塩麹、醤油を入れて混ぜておく

  3. 3

    ボールに茄子を入れて和えて、冷蔵庫で冷やして出来上がり

コツ・ポイント

茄子が熱いうちに調味料と合わせることで味が馴染みやすくなります。

このレシピの生い立ち

よくレンジで蒸し茄子を作り、生姜醤油で食べてるので、アレンジして塩麹を入れました。
レシピID : 2093602 公開日 : 13/01/24 更新日 : 13/01/24

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1 (1人)
初れぽ
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mikiha5
もう一品に。簡単で美味しかったです。

それは良かったです♪茄子の食感が絶妙そう(^^)vレポ感謝♪