カリフラワーのお味噌汁の画像

Description

カリフラワーの芯や葉っぱ、捨ててませんか?使えますよ!!

材料 (1人分)

2cm程
250ml程
ほんだし
適量
みそ
適量

作り方

  1. 1

    カリフラワー。
    房は小さい房に、芯は外側の固い部分を切ってからイチョウ切りに。

  2. 2

    カリフラワーの葉っぱは、内側の柔らかい葉っぱは5mm幅に、外側を使う場合葉っぱの芯に筋があるので皮をむいてから使用。

  3. 3

    人参はイチョウ切りに。

  4. 4

    あとは普通のお味噌汁の作り方と一緒です。

コツ・ポイント

カリフラワーの芯、外側の大きい葉っぱはスジがあるので、それをきれいに取ると、食べたときにスジが口に残らず美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

カリフラワーの房を他の料理に使って、芯、葉っぱだけ残ったため、お味噌汁に入れてみました。

写真は具が全部沈んでしまって中身が見えません。。。すみません。。。
レシピID : 2099744 公開日 : 13/01/30 更新日 : 13/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
papikun
カリフラワーの葉っぱも無駄にならずよかったです!
写真
pali
大好きなカリフラ♡捨てるとこなし!若布も参加で美味しく頂きました

ありがとうございます!おいしく食べてくださってうれしい!

写真
ミサキリカ☆
味噌汁にカリフラワー初体験。クセなく、美味しくいただきました♪

ありがとう!カリフラワーレシピに困ったらまた作って下さいね!

写真
*実月*
カリフラワーほくほく美味!!葉も食べられて節約にもなるのが嬉しい

美味しそう!!私の写真と大違い(^_^;)作ってくれて感謝!