ケールを使ったスープ(ズッパトスカーナ)

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Description

ケールってスープにすると とっても食べやすくお子さんにも♡ グリーンスムージーに飽きたらぜひ^^

材料

4~5枚
中2個
1個
にんにく(スライス)
2片
2~3枚
100g程
500cc
あれば生クリーム
150cc

作り方

  1. 1

    挽き肉とベーコン(2-3㎝幅にカット)を鍋に入れて炒め始めます。

  2. 2

    肉の色が変わってきたら玉ねぎと にんにくを入れ 塩、こしょうで好みの味付けにします。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたらジャガイモ、水&ブイヨン(コンソメ)を鍋に入れます。

  4. 4

    ジャガイモが煮えたら細かくちぎったケールを入れて5分ほど弱火で煮込み、最後に生クリームを入れて出来上がり!

コツ・ポイント

チキンブイヨンはコンソメで代用できます。生クリームを入れる時は弱火にしてね!

このレシピの生い立ち

グリーンスムージに飽き、冷蔵庫の中で疲れたケールの一掃レシピです。アメリカのイタリアンレストランではイタリアンソーセージが主流のようですが、家になかったので、ベーコンと挽き肉で自己流にアレンジです^^
レシピID : 2099865 公開日 : 13/01/30 更新日 : 16/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
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saki1010
豆乳、サツマイモで。美味しかったです!
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こつぶっち
カブも追加で♪ケールがスープになるんですね。新しい食べ方に感謝。
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Akkers
ソーセージで。美味しかったです。
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kyao☆
参考にさせて頂きました♪ケール→春菊でもお味に合って美味でした✨

美味しそうなアレンジ♡ありがとうございます♪