高野豆腐の肉詰め煮の画像

Description

肉詰めにしたのでいつもの煮物より食べやすいです。

材料 (4人分)

150〜20g
玉ねぎみじん切り
2個
人参みじん切り
1/2本
塩コショウ
小さじ1/3
1個
顆粒鶏ガラスープ
小さじ1
大さじ3
適量
カップ3
ほんだし
小さじ2
麺つゆ
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水に浸し柔らかくなったら軽く絞りみずをきる。玉ねぎ、人参、ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに高野豆腐以外の材料をいれ良くこね高野豆腐をお稲荷さんの皮のように切れ目をいれた中に詰めて表面に片栗粉をつける。

  3. 3

    水と顆粒のだしと調味料を煮たてた中に入れて弱火で20分くらい煮込む。

コツ・ポイント

肉を詰めた後に片栗粉を付けると煮てる時に肉が飛びでにくくなります。肉にも味が付いてるのでだしは少し薄めでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

子供達があまり好まない高野豆腐を食べやすくしました。
レシピID : 2101248 公開日 : 13/01/31 更新日 : 13/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆっき616
2歳の娘は高野豆腐好き。ボリューム満点だし旦那様にも好評でした!

つくレポありがとうございます。嬉しいです^_^

初れぽ
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まりぺん
余っていた野菜をいろいろ入れちゃいました。優しいお味で大満足!!

つくれぽありがとう!とっても美味しそう(^^)また作ろう!