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国産牛すじ肉を使います
1度さっとボイルして食べやすい大きさにきり圧力鍋で蒸気が出始めて5分火を止めさます
クッキングペーパーリードまたはアク取りシートで油取りします
■の材料をいれ煮込みます。途中でアクをとります
乱切りに切った大根を入れて
材料が柔らかくなるまで煮込み完成他にごぼう・人参・こんにゃくなど加えたりしてもいいですよ