イラン ママンのオムレツトマトの画像

Description

シンプルな中にたっぷりの愛情を感じる♪
ふんわり優しい味♡
パンとはもちろん、ご飯に乗せて丼! 
オムライスにもどうぞ♪

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ2
大き目2個
☆塩
小さじ2分の1
☆胡椒・あればターメリック
少々
小さじ1
2個

作り方

  1. 1

    小鍋にオリーブオイルを入れ、さいの目切りにしたトマトを小中火で炒める。トマトから水分が出始めたら☆を入れる

  2. 2

    1のトマトの水分が全て出きったら、卵に小麦粉をふるい入れしっかりと混ぜた物を小鍋に加える

  3. 3

    卵を入れたら火を最小火にして、ゆっくりと全体を混ぜる。
    茶わん蒸しくらいに固まったら混ぜずにそのまま焼く。

  4. 4

    トマトの水分を卵が全部吸ったかな?っというところで出来上がり♪

    皿に盛り付けると水分が出てきます。パンに湿らせてどうぞ

コツ・ポイント

火加減・卵の焼き加減・出来上がりの水分量がポイントです。

このレシピの生い立ち

イラン人の義母ママンが私と二人のランチにパパッと作ってくれる絶品オムレツです。
今は私が「子供にパパッと作る料理」の定番になっています❀
レシピID : 2102971 公開日 : 14/06/12 更新日 : 17/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Arsinda
湯剥き・減塩・胡椒無しで娘と娘と♡ふんわり優しい味♪ご馳走様^^

湯向きだなんて丁寧な手仕事✿娘さん喜んでくれると嬉しいな♡喜

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kkkaocha
優しいお味で、彩りも鮮やかで食卓が明るくなりました\(ϋ)/♩

お花が咲いたようですね❀美味しそうな美レポにウットリです♡喜

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モモキト
チキンライスに乗せて。炒めトマトのコクで美味しい~(*´`*)幸

おお~絶品チキンライスのせ♡コレ大好き☆フワフワおいしそう❀

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ネギ母さん
海外気分も味わえて最高でした(*´ω`*)とっても美味しかったよ

改名したんですね♡嬉しいコメにニンマリです(^−^)有難う❀