オートミールで☆ミルク粥
Description
玉葱のシャキシャキ感が最高♪
お米で作ったミルク粥と変わらない美味しさで、食物繊維たっぷりー!
お米で作ったミルク粥と変わらない美味しさで、食物繊維たっぷりー!
材料
(2人分)
1カップ
1/2カップ
1/2カップ
★コンソメキューブ
1個
1/2個
4本
適宜
塩
少々
少々
作り方
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1
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フライパンに★を入れて木べらでよく混ぜながら煮、沸々してきたら火を弱め冷凍ブロッコリーを加えて5分位煮込む。
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2
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最後に塩・あらびき胡椒で味を調える。
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コツ・ポイント
あまりグツグツ沸騰させないように注意して下さい。
このレシピの生い立ち
オートミールをミルク粥風にしてみたらどうだろうと試してみたら美味しかった。
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