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Description

たれがお気に入り。

材料 (4人分)

4枚
塩・胡椒
適量
オリーブ油
適量
【ソース】
醤油
25cc
50cc
砂糖
小さじ1
おろしにんにく(チューブ)
適量

作り方

  1. 1

    豚肉は数か所筋切りをし、塩コショウをふる。

  2. 2

    ソースの材料を混ぜておく

  3. 3

    フライパンにオイルを引き、強火でポークを焼く。1分焼いたらひっくり返し、蓋をして弱火にして、もう1分。

  4. 4

    3にソースを入れ1分ほど中火で人に立ちさせて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

好きな料理人さんのレシピを、よりヘルシーにアレンジしました。
レシピID : 2109287 公開日 : 13/02/07 更新日 : 13/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
uki_taka8c
美味いです!筋をちゃんと切るのがポイントですね!

作って下さってありがとうございます!美味しそう^^