美味すぎるレンコン!の画像

Description

れんこんのホクホク感!にんにく醤油の香ばしい味!止まらない美味しさ!

材料 (4人分)

500g
お塩
小1
ごま油
大3
長ネギみじん切り
1/2本
にんにくすりおろし
1片
お醤油
大3

作り方

  1. 1

    レンコンは皮つきのまま一口大に切って塩をまぶして蒸しておきます。(約20分位)

  2. 2

    1のレンコンの荒熱が取れてから、小麦粉をポリ袋に入れて1のレンコンを入れてまぶします。

  3. 3

    火をつける前に
    フライパンに油とにんにく、ネギを入れ弱火で香りが出るまで炒めます。

  4. 4

    3へ2のレンコンを入れて炒め合わせ、最後にお醤油を回しかけて焼き付け出来上がり。

コツ・ポイント

1.レンコンは皮つきのまま、水にさらさない!
2.れんこんの荒熱が取れてからね。
3.火をつける前に入れてね。弱火でね
4.粉っぽさがなくなってからお醤油を入れて焼き付けるようにね。香ばしくなります。

このレシピの生い立ち

食物繊維たっぷりのレンコンが主役のおかず!
ご飯がすすみます♪
おつまみにもなります(^^)
レシピID : 2110892 公開日 : 13/02/08 更新日 : 15/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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MITI@クリス
おつまみにも最高ですね!お箸が止まらなくなっちゃいました☆

つくれぽありがとう♪ハ~イお箸止まらなくなりますよね(^^)

初れぽ
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ramieru
金平・煮物以外を探してました。シンプルだけど美味しいですね!

作ってくれてありがとう♪いつもと違う味でたまにはイイですね。