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味噌と砂糖をみりんでのばして冷蔵庫で寝かせておく
鯖は熱湯をかけて臭みをとり、生姜は皮つきのまま輪切りにしておく
【1】と生姜と調味料を全て鍋に入れてひと煮立ちさせる
鯖を皮を上にして入れ、中火で煮汁をかけながら20分煮たら火を止めて冷ます
食べるときにもう一度温めて盛り付ける
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