シシトウ(ピミエント) のローストの画像

Description

スペインのバルに行くと必ずある一品.岩塩をまぶしながら食べる.日本のシシトウでも簡単にできる一品で我が家の定番.

材料 (シシトウ1パック)

1パック
オリーブオイル
適量
岩塩
適量

作り方

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    シシトウは1年中手に入るが7〜9月の夏にかけてが旬.茎はとらずにそのままポリ袋に入れ,オーブンを200℃に予熱

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    オリーブオイルをたっぷり注ぎ,手でよく揉んでマリネする.シシトウに満遍なくオイルをつけるのが目的.

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    袋から耐熱皿に移し,200℃に予熱したオーブンで調理する.最初に7〜8分ほど火を入れると・・・

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    このくらいに焼き上がる.この時点でも美味しく食べられるが,火の通りにばらつきが出るので,箸でひっくり返し・・・

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    さらに5分ほど調理すると,このように小さくなるが,シシトウの甘みが増す.食べるときに岩塩をふり,茎を手で持って食べる.

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    【追記】最初に電子レンジで軽く調理すると火の通りが満遍なくなる.

コツ・ポイント

① オリーブオイルをけちらないでたっぷり使う;② 茎をもって食べるのでそのまま調理;③ 火加減には好みがあるが,熱を入れれば入れるほどシシトウの甘みがでる;④ 岩塩は食べるときにふる.

このレシピの生い立ち

マドリードやサン・セバスチャンのバルで必ず食べる一品.スペインの「ピミエント」は日本のシシトウより若干甘み成分が多いが,日本産のものでもよく火を通すと甘みが増す.野菜を大量に食べられる健康的な一品.小さめのピーマンでつくっても美味しい.
レシピID : 2123509 公開日 : 13/02/18 更新日 : 14/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ぴっぴっ。
ししとうたくさん買ったので作りました。おいしい(*'ω' *)
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Nöööla♡
長ーいトルコパプリカで。簡単なのに美味しくってワインが進む♡
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Fred
簡単にできました、 ごちそうさま。
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melmarilyn
オーブンだと手間なくて助かります♪クタクタ加減も好み ご馳走様。

美味しくできて良かったです!つくれぽありがとうございます