クリーミー♡たっぷり野菜の味噌牛乳スープ

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Description

とろとろの牛乳スープが野菜と絡んでほっこりと体を温めてくれます。

材料 (4人分)

150g
2分の1束
2分の1本
500cc
白味噌
大匙2

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて適当な大きさに切り、ボウルに入れてレンジで少し柔らかくなるまで蒸す。人参と椎茸は薄めにスライス

  2. 2

    ほうれん草は沸騰した湯にさっと湯がく。水気を切って5cm幅ぐらいに切る。

  3. 3

    鍋に油をひいて人参と椎茸を弱火で軽く炒める。油が回ったら小麦粉を入れて粉っぽっくなくなるまで炒める。

  4. 4

    火を止めて牛乳を2~3回に分けて入れる。そのたびに全体をダマができないようにかき混ぜる。

  5. 5

    火をつけて里芋を入れる。4~5分後ぐらいに竹串で里芋を刺してスッと入ればOK。

  6. 6

    白味噌を入れて溶かし混ぜ、ほうれん草を加えてサッと混ぜる。

  7. 7

    器に盛り付けて完成です^m^

コツ・ポイント

時間がたつと牛乳がかたまってシチューのようになってしまうので、その際は牛乳を追加して伸ばしてください。

このレシピの生い立ち

牛乳の消費に。
レシピID : 2127413 公開日 : 13/02/21 更新日 : 13/02/21

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