ジューシー&フルーティー*豚のスペアリブ

ジューシー&フルーティー*豚のスペアリブの画像

Description

たれに漬けたお肉を焼くだけ。キウイがお肉をやわらかくしてくれます。たまにはお肉をがっつりと。ビールと一緒にどうぞ!

材料 (2人分)

6本(約500g)
塩コショウ
適量
*ケチャップ
大さじ3
*中濃ソース
大さじ3
*焼肉のたれ
大さじ3
*オイスターソース
大さじ1
*めんつゆ(濃縮タイプ)
大さじ1
*酒
大さじ3
*オリーブオイル
大さじ1
*はちみつ
大さじ3
*にんにく(すりおろし)
1片
*しょうが(すりおろし)
大さじ1
*ローリエ
2枚
*ローズマリー
1本

作り方

  1. 1

    写真

    50度洗いしたスペアリブに3センチ幅の切り込みを入れて、塩コショウで下味をつける。

  2. 2

    写真

    *印を合わせ、1のお肉を漬けこむ。

  3. 3

    写真

    オーブンシートを敷いた天版にお肉を並べて、210度のオーブンで25分焼く。

  4. 4

    写真

    野菜といっしょに盛り付けて完成。

コツ・ポイント

お肉に切り込みを入れると食べやすいです。
漬け込む時間は2、3時間から1晩でも大丈夫です。
たれは作りやすい分量で作っているので、少し多めです。お肉の量は1.5倍くらいの量になっても足ります。

このレシピの生い立ち

漬け込むたれは、いろんなものを入れてためしてみました。
多種多様のものを入れた方が味が複雑になっておいしいようです。
レシピID : 2141293 公開日 : 13/03/04 更新日 : 20/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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よさむら
魚焼きグリルで。あっさり美味しい!初つくれぽです^_^;

脂が落ちてヘルシーですね!つくれぽ感謝です(*^o^*)