明太子ソースのお豆腐ニョッキの画像

Description

じゃがいものニョッキにお豆腐入れました。柔らか~い♪ 明太子ソースはすごく簡単!他のソースでも美味しいです。

材料 (3~4人分)

300g(→水切り後250g)
(正味)250g
200g
1/2個
少々
【明太子ソース】
明太子
1/2~1腹(量はお好みで)
マヨネーズ(我が家はカロリー1/2)
大さじ2
大さじ1
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    明太子ソースを作る。明太子は皮に切れ目を入れて中身を出し、他の材料と混ぜる。

  2. 2

    豆腐は水切りしておく。じゃがいもはレンジでチンするか茹でて、柔らかくする。

  3. 3

    じゃがいもが熱いうちにつぶす。(裏ごしすると○)他の材料を全て加え、手でよくこねる。

  4. 4

    3を4~5等分に分け、まな板の上で直径1.5cmくらいの棒状に細長く伸ばす。包丁で2cmくらいの長さにカットする。

  5. 5

    塩(分量外)を入れたお湯で4を茹でる。浮き上がってしばらくしたらザルに取り、水気を切る。

  6. 6

    5に明太子ソースをからめ、お皿に盛ってお好みで海苔をのせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

普通のニョッキではつまらないので、大好きなお豆腐を加えました。柔らかくて、想像以上の出来上がり♪
レシピID : 214564 公開日 : 05/09/03 更新日 : 09/11/30

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