万能ソース。ゴマ味噌マヨ和えの画像

Description

ゴマ味噌マヨは和えて良し、肉や魚にぬって焼いて良しの万能ソースです。お弁当のおかずにも合いますよ。

材料 (4人分)

1/2杯
練りゴマ
大1
味噌
大1
マヨネーズ
大3
七味唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    イカは味がからみやすいように表面に切り込みを入れ、一口大に切ります。
    ブロッコリーも一口大に。
    それぞれをゆでておきます。

  2. 2

    練りゴマ、味噌、マヨネーズをよく混ぜ合わせます。お好みで七味唐辛子や柚子胡椒を。

  3. 3

    イカとブロッコリーを混ぜたソースで和えて、上にゴマをふります。

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単にできますよ。お味噌は仙台味噌や信州味噌がお勧めです

このレシピの生い立ち

レシピID : 214708 公開日 : 05/09/04 更新日 : 05/09/04

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