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ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、シリコンスチーマーに入れてレンジで2分加熱する。
玉ねぎ、人参をシリコンスチーマーに入れてレンジで1分加熱する。
ツナ缶の水気を軽く切り、野菜と和える。
塩・こしょう・レモン汁・砂糖で味を調える。
つくれぽありがとうございます。いろいろアレンジしてください！
つくれぽありがとうございます！ ＼(^o^)／
つくれぽありがとうございます！我が家もいつも山盛り完食です。
つくれぽありがとうございます。お試しいただき嬉しいです！
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