牛ステーキ、野菜添えの画像

Description

牛ステーキを食べるときは野菜もしっかりたべましょう♪

材料 (3人分)

塩、黒胡椒
少々
30g
70g
130g
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1
バター
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ2
クレイジーソルト
少々

作り方

  1. 1

    お肉は焼く2時間前に常温においておく。

  2. 2

    お肉を焼く前に添える野菜を炒める。ピーマン、生椎茸、玉ねぎは細く切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて玉ねぎ、ピーマンを炒め、バターを入れて椎茸を炒め、酒と醤油とクレソルで味付けする。

  4. 4

    お肉はところどころ筋切りをし、塩、黒胡椒少々ふっておく。あたためたフライパンにサラダ油か牛脂(材料外)を熱して肉を焼く。

  5. 5

    お皿に肉をいれて、フライパンに炒めた野菜を入れて温めお肉の上にかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ステーキを美味しく食べた時、野菜もしっかりとってバランスよく食べたので覚書として。
レシピID : 2158185 公開日 : 13/03/18 更新日 : 13/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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鈴ピヨ
野菜の味付けがお肉に良く合いますね!!主人も気に入ってました^^

waai.コメントとても嬉しいです♬れぽありがとう♡

初れぽ
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nasubeam
娘の誕生日料理のメインに♪簡単に作れて助かった~^^野菜も旨ぃ♡

ハッピーバースデー♬お役にたててよかった♬れぽありがと