まめっこレシピ  レンズ豆のクラムのせマフィン

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Description

まめっこ♪みきんこの豆レシピ。ちょっとかわったおもてなしをしたい方はどうぞ。おいしいマフィンをこっそり教えちゃいます。サクサクのクラムがアクセントの、チーズ味とバナナ味です♪

材料 (10個分)

<クラム用>
60g
30g
<マフィン生地用>
200g
160g
三温糖
105g
40g
<フィリング>
100g
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1

    クラム用のマーガリンは計った後に冷凍庫でよく冷やす。生地用のマーガリン、卵は室温に。バナナはレモン汁を加えてフォークで粗く潰しておく。クリームチーズは角切りにして冷凍。



  2. 2

    レンズ豆を煮る。水で洗い、鍋に入れて時々水をさしながら煮る。適度にアクを取り、水分を飛ばしていく。ポロポロにした豆がしっかりと冷めたら、小麦粉、マーガリンを入れてすり混ぜる。そぼろ状に。冷凍庫に入れておく。



  3. 3

    ボールにバターを入れ、泡立て気で柔らかく練り、砂糖を加えて空気を含ませるように混ぜる。ふわっと白っぽくなるまで。



  4. 4

    溶きほぐした卵を数回に分けて加え、しっかり混ぜる。分離しないようしっかりと滑らかに。。。ここで気合いが必要です。頑張るととってもおいしくなる。


  5. 5

    小麦粉とベーキングパウダーを振るい入れ、さっくりと混ぜる。粉がまだ混ざりきらないうちに牛乳を加え、切るように混ぜる。混ぜ過ぎないように。


  6. 6

    別のボールに生地の半量を移し、それぞれにクリームチーズとバナナを混ぜる。マフィン型に生地を入れ、軽く台に打ちつけて表面をならす。クラムを取り出し、砂糖を加えて軽く混ぜ、生地の上に散らす。


  7. 7

    180℃のオーブンで25分焼く。時間を置いてから食べる方がしっとりしますが、特にチーズの方は温めて食べた方がチーズがとろけておいしいです。

コツ・ポイント

レンズ豆は皮無しが使いやすくて簡単です。(すぐ茹でられます。)クラムの砂糖は後からまぶすのがカロリーダウンのポイント。バナナは是非熟しきったものを使って下さいね。

このレシピの生い立ち

レシピID : 21603 公開日 : 01/05/25 更新日 : 01/05/25

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