アレンジ色々♡手作りフルーツグラノーラ

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Description

市販のグラノーラではカロリーが気になるため、有機オートミールを使って手作りしてみました。

材料 (鉄板に広げやすく作りやすい分量)

200〜250g
砂糖(グラニュー糖でも何でもOK)
大4〜5
大4〜5
小1/2
シナモン
お好みで
レーズンベリーミックス
40g
*木の実・果実種など
あれば

作り方

  1. 1

    砂糖、水、塩を混ぜてレンジで溶かし混ぜる。

  2. 2

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    ①にオートミールを絡め混ぜ、シナモンをお好みの量ふる。その間オーブンを180度に温める&木の実などをフライパンで乾煎り

  3. 3

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    (乾煎り中の木の実はこんな感じ)

  4. 4

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    オーブンシートを広げた鉄板に材料を広げて180度に熱した25〜30分。焦げないように10分間隔で混ぜながらで。

  5. 5

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    残り10分位で混ぜる際にレーズンベリーミックスを足す。

  6. 6

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    出来たら粗熱をとって密封袋や容器で保存。

コツ・ポイント

レーズンベリーミックスは無印良品のもの(80g入り)を使用しました。お好みで量は調整して下さい。
甘さが足りないようでしたら②で蜂蜜やメープルシロップを足してみてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

朝グラノ生活が楽しくなるように作りました。きな粉と豆乳を入れて美容にも♡
レシピID : 2162481 公開日 : 13/03/22 更新日 : 13/03/22

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同じく市販のグラノーラの甘さが気になってましたおいしかったです。

私もよくつくります(*´꒳`*)ありがとうございます!