簡単♪にんじん蒸しパンの画像

Description

簡単に出来て、ふんわり&もっちり美味しい♪卵を使わず、材料も少なく出来ます!子どものおやつや、小腹が減った時にピッタリ☆

材料 (アルミカップ4~5個分)

40グラム
60グラム
10グラム

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいてすり下ろし、耐熱皿に入れてラップをし、600Wで1分半チンする。終わったらラップを外して粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルにホットケーキミックスを入れ、牛乳・ヨーグルト・油を加えて泡立て器でよく混ぜる。1のにんじんを最後に加えて混ぜる。

  3. 3

    アルミカップに生地を入れ、フライパンに並べる。フライパンに水をカップ半分の高さまではる。生地に水がかからないよう注意!

  4. 4

    フライパンを中火弱火にかけて蓋をし、10分位蒸していく。竹串でさして、生の生地がつかなければ完成♪

コツ・ポイント

混ぜるものは、バナナ、黒ゴマ&きなこなどでも美味しく出来ます♪
甘さ控えめなので、お好みで砂糖を加えても良いと思います。
蒸している際に、生地に蒸気の水がかからないように注意!濡れ布巾を蓋にくるんで蒸すなどすると良いと思います。

このレシピの生い立ち

子どものおやつに、甘さ控えめで簡単に出来るものをと適当に作ったら、ふんわり柔らかく出来ました( ´艸`)にんじんが苦手でも食べやすいと思います。手軽に栄養満点おやつをどうぞ♪
レシピID : 2164222 公開日 : 13/03/23 更新日 : 13/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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3elove
夕飯後にぱぱっとできる簡単さ◎明日の朝食が楽しみです

初レポ感謝♡美味しそう♪お味、気に入ってもらえたら嬉しいな☆