玉ねぎとこんにゃくの生姜焼きの画像

Description

体を温めて代謝をよくするレシピ
2014.02.27話題入り

材料 (2人分)

玉ねぎ 中
1個
こんにゃく 今回は白色使用
1枚 約200g
☆生姜
1かけ
☆醤油
大さじ2
☆酒
大さじ2
☆味醂
小さじ1
☆砂糖
小さじ2
サラダ油
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ⇒くし形

    こんにゃく⇒一口大両面細かい切り込み、湯通し

    大葉⇒刻む

  2. 2

    写真

    ☆を混ぜ合わせておく

  3. 3

    写真

    フライパンに油を入れて熱し、玉ねぎ、こんにゃくを炒める

  4. 4

    写真

    焼き色が付いたら
    一旦火を止め2を加え弱火の強で更に炒める 綺麗に絡めたら出来上がりです

  5. 5

    写真

    器に盛り刻み大葉を散らす

  6. 6

    写真

    2017.5.11
    cookpadニュース
    掲載されました。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち


身体に優しいダイエット食
レシピID : 2165597 公開日 : 13/03/25 更新日 : 17/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (29人)
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ぱんだ170071
生姜が良く、美味しかったです!

ぱんだ170071さん❤初レポありがとうございます❗感謝です

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れもたす
美味しかったです!味噌も入ってるのがナイス( ; ; )♡

れもたすさん❤初レポありがとうございます❤

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963market
お久しぶりです♪新玉ねぎで作。甘くて美味しい生姜焼き♡ご馳走さま

お久しぶり(゚▽゚)/ 美レポに感謝です。期待に添えて嬉しい

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ルナPボール
玉ねぎがなくて(!)長ピーマンで♡美味しいー!!

おぉぉ-美味しそうですね(*^^*)長ピーマンは初めて見たよ