シャクシャクッ!レンコン肉団子の甘酢あん

シャクシャクッ!レンコン肉団子の甘酢あんの画像

Description

しゃきしゃきレンコンが美味しいですよ!!

材料 (2人分)

肉団子
M1個
生姜
チューブ3cm
にんにく
チューブ3cm
醤油
小さじ1
塩コショウ
適量
甘酢あん
カップ1
醤油
大さじ2
お酢
大さじ4
砂糖
大さじ3
ケチャップ
大さじ2
ガラスープ
大さじ1
⑤片栗粉と水少々(とろみ用)
大さじ2

作り方

  1. 1

    肉団子を揚げるために鍋に油をセットして温める。

  2. 2

    ①を粘りが出るまでこねて
    大きめの団子12個作り、うち6個を②のレンコンスライスで挟む

  3. 3


    ③の片栗粉をまぶして揚げる

  4. 4

    揚げてる間→甘酢あんを作るために④の材料を混ぜ火にかけ、沸騰したら火を止め⑤でとろみをつける

  5. 5

    揚がった肉団子を甘酢あんの鍋に入れ軽く絡ませ、完成(*´∀`)♪

コツ・ポイント

量は大きめの肉団子6コ+レンコンの挟み6コ。
ガッツリ2人分です

このレシピの生い立ち

レンコン大好きなので♪鳥挽き肉じゃなくてもレンコンいれるとうましっ(*´∀`)bです!!
レシピID : 2165696 公開日 : 13/03/25 更新日 : 13/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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たこにゃご
レンコン好きには最高なレシピです!オーブンでヘルシーにしました

ナイスアイデアです♪ヽ(´▽`)/私も今度そうしてみます~♪

初れぽ
写真
*sfkr*
甘酢あんをかける前の写メです。とっても、美味しかったです!

遅くなりましたがつくれぽありがとですо´∀`о美味しそう~