大根と玉ねぎのくたくた煮☆の画像

Description

ヘルシーにお腹いっぱい‼
胃に優しくデトックス‼

材料 (2人分)

1本
2玉
コンソメ
2個

作り方

  1. 1

    写真

    下ゆでした大根と、6等分にした玉ねぎを中火で10分、更に弱火で10分くたくたになるまで煮るだけです!

  2. 2

    --

コツ・ポイント

今回はコンソメのみの、あっさりな味付けにしましたが、お好みで塩やブラックペッパーで味付けしたり、代謝UP効果の生姜を入れても美味しいです!
鶏むね肉や椎茸を入れるとボリューム満点です☆

このレシピの生い立ち

胃に優しい温かいものが食べたくて!
レシピID : 2177848 公開日 : 13/04/19 更新日 : 13/04/19

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