じゃこと大豆のパスタの画像

Description

ランチにぴったり♪

材料 (2人分)

1個
適量
オリーブオイル
大さじ3
にんにく
1かけ
たかのつめ
3~4本
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル大さじ3と、にんにくのみじん切り、たかのつめ、ちりめんじゃこを入れて炒める。

  2. 2

    ピーマンは2ミリの輪切り、トマトはざく切りにする。

  3. 3

    たっぷりのお湯でスパゲティをゆでる。

  4. 4

    1にピーマン、大豆の水煮、トマトを加える。

  5. 5

    4にゆでたスパゲティを加えて、しょうゆを回しかける。

  6. 6

    お皿に盛ってから、コーンを散らす。

コツ・ポイント

大人向けに、食べるときに、黒こしょうをかけてもおいしいです。
1でにんにくを焦がさないように、ちりめんじゃこをカリッと炒めるとお店やさんのパスタみたいになります。

このレシピの生い立ち

ちりめんじゃこと大豆のおいしい出会い発見!
レシピID : 2183134 公開日 : 13/04/07 更新日 : 13/04/07

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