圧力鍋で簡単「筍ごはん」の画像

Description

筍の季節には誰でも一度はつくる筍ごはん、
今日は鰹だしをとって圧力鍋でふっくら炊き上げました。

材料 (6人分 1人分:192kcal 塩分:0.6g)

2合
150g
かつおだし汁
2.5合弱
食塩
小さじ1/3
薄口醤油
小さじ1.5
みりん
小さじ1.5

作り方

  1. 1

    写真

    米は炊く30分以上前に研ぎざるにあげておく。筍は短冊切りにする。分量より多めの水を沸かしかつおだし汁をとり濾しておく

  2. 2

    写真

    圧力鍋に洗い米を測り入れる。米と同量のだし汁に塩・醤油・みりんを加え混ぜ冷ましておく

  3. 3

    蓋をして、最初はやや強火にかけ、ピンが上がれば弱火にし10分炊く。しばらくおいてピンが下がってから混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

筍の香りを楽しむためにほかに何も加えずにかつおだしで炊きました。水加減は面倒でも米を測りなおし同量にすると失敗しません。
具は上に入れて混ぜない方が上手に出来上がります。(混ぜると水の対流が具材で阻害され芯ができる)

このレシピの生い立ち

掘りたての筍をたくさんいただいたので、早速作りました。最近の野菜は年中食べられるようになりましたが、筍だけは旬を感じる食材ですね。
1本使い切りいろいろ楽しんでます。
レシピID : 2186384 公開日 : 13/04/10 更新日 : 13/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
egamin
筍だけとシンプルですが、美味しくできました!

つくれぽありがとう。色も筍も美味しそう。旬を楽しみましよう。