♡かじきのトマトケーパー炒めの画像

Description

かじきをたくさんの玉ねぎとトマトとケーパーで炒めます.野菜もいっぱいとれてうれしい!

材料

4キレくらい
玉葱小
3個くらい
2個
ケーパー
大さじ2
塩コショー
適量
オリーブ油
大さじ2
赤ワイン
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    かじきに塩コショーしてオリーブ油をしいたフライパンで色よく焼きます.

  2. 2

    写真

    色よく焼いたら玉ねぎをいれて炒め,1分くらいしたら赤ワインを入れてアルコール分を強火でとばします

  3. 3

    写真

    玉葱がしんなりしてきたらトマトとケーパーをのせて炒め,トマトを柔らかくします.柔らかくなってきたらできあがりです.

コツ・ポイント

2番で玉ねぎをいれますが,そんなに混ぜなくてもOKです.

このレシピの生い立ち

かじきはよく登場します.ケーパーを使いたかったのでケーパーといっしょに炒めました.
レシピID : 2190660 公開日 : 13/04/14 更新日 : 13/04/14

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