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Description

離乳食にも使えます

材料 (4人分)

2枚
300g
適宜
1本
2個(大なら1個)
1/4玉
一株
コンソメの素
2個半

作り方

  1. 1

    高野豆腐を袋に入れて麺棒等で叩いて粉々にする

  2. 2

    高野豆腐を牛乳に浸す。とうふが牛乳を吸ってなお少し残るように

  3. 3

    挽肉を混ぜて塩胡椒

  4. 4

    野菜は食べやすい大きさに。白菜は大きめ、ブロッコリーは下ゆで

  5. 5

    ブロッコリーとキノコ以外の野菜を軽く炒めてから煮る

  6. 6

    野菜のうまみが出てきたら、肉団子を丸めて落とす

  7. 7

    肉団子が固まったら、あくを取ってコンソメの素を入れる

  8. 8

    ブロッコリーとキノコを入れて一煮立ち

  9. 9

    春雨を入れて中華スープの素でもおいしいです。

コツ・ポイント

味は何でもおっけー!

このレシピの生い立ち

はなまるで堀江先生が紹介されていたのを、離乳食にアレンジしたことから生まれました。
レシピID : 219376 公開日 : 05/10/04 更新日 : 05/10/04

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